Tag: blog
-
Kuidas leida ja säilitada motivatsiooni?
Motivatsioon on võti, mis avab ukse meie unistuste saavutamiseks. Daniel Pinki motivatsiooniteooria järgi saame oma motivatsiooni suurendada, keskendudes kolmele olulisele elemendile: autonoomia, meisterlikkus ja eesmärk.
-
Kas sina oled iseenda suurim kriitik?
Elame maailmas, kus täiuslikkus on tihti normiks seatud ning vigade tegemine ja ebaõnnestumised näivad olevat lubamatud. Paljud meist otsivad teiste heakskiitu, kartes ebaõnnestumisi ja olles iseenda suurimad kriitikud. Kuid tõeline õnn peitub enese aktsepteerimises just sellisena, nagu oleme, kõigi oma vigade ja puudustega.
-
Väikesed muutused võivad kokku liites avaldada suurt mõju meie vaimsele heaolule!
Vaimne heaolu on tihedalt seotud igapäevaste harjumuste ja valikutega, mida teeme. Väikesed muudatused sinu igapäevaelus võivad aja jooksul avaldada suurt mõju sinu vaimsele tervisele. Kasutades teadlikult lihtsaid strateegiaid, nagu regulaarne enesehooldus, teadlikkuse harjutused ja tänulikkus, saad parandada oma elukvaliteeti.
-
Alusta hommikut õige äratuskellaga
Hommik on aeg, mil saame seada tooni kogu ülejäänud päevale. Selleks, et päeva positiivselt ja produktiivselt alustada, on oluline valida õige äratuskell ning järgida mõningaid hommikusi rituaale, mis aitavad meid häälestada parimale võimalikule lainele. Siin on mõned mõtted ja nõuanded, kuidas alustada päeva positiivselt ja produktiivselt.
-
Isiklik areng on otsus: investeeri iseendasse ja loo oma unistuste elu
Eneseanalüüs ja manifesteerimine
-
Eneseanalüüsi ja manifesteerimise stuudio
Kas oled kunagi mõelnud, miks mõned inimesed suudavad saavutada oma unistused ja eesmärgid, samal ajal kui teised jäävad oma soovidele alla? Saladus peitub sageli selles, kes sind ümbritseb ja millised mõtted sinu peas keerlevad. Kuidas saaksid end ümbritseda innustavate ja toetavate inimestega ning kuidas suunata oma mõtteid positiivsele teele? Just sellest saab alguse meie Eneseanalüüsi…
Lissubell stuudio 