-
Kas juhid oma elu ise või täidad kellegi teise plaane?
Manifesteerimine on elustiil, mille abil loome oma elu teadlikult ja järjepidevalt, lähtudes oma sisemistest soovidest, uskumustest ja energiast. Selle protsessi tõeline jõud peitub autentsuses – elades kooskõlas oma tõelise minaga. Kui meie eesmärgid ja tegevused on vastuolus sisemise tõega, võib tulemuseks olla segadus ja ebaselgus. Kuid kuidas me teame, kas elame tõeliselt oma elu või…
-
Kuidas sündis Lissubell Stuudio ja miks manifesteerimine on minu elustiil
Manifesteerimine ei ole lihtsalt tüütu igapäevane kohustus või lihtsalt spirituaalne unistamine, vaid midagi palju sügavamat – see on elustiil. Minu nimi on Liis Sannik ja täna avan teile oma loo, mis räägib Lissubell Stuudio sünnist ning minu isiklikust kasvuteekonnast. Olen alati alateadlikult tegelenud manifesteerimisega, kuid viimased kümme pluss aastat olen seda teadlikult oma elu igas…
-
Kas peaksin otsima abi? Millal on õige aeg terapeudi poole pöörduda?
Kas oled kunagi tundnud, et kõik ajab sind närvi? Või et kannatlikkus on täielikult otsa saanud? Sinu mõtted keerlevad pidevalt ärevuse ja paanikahoogude ümber või võid ootamatult nutma puhkeda? Sul on tunne, et oled tühi nii seest kui ka väljast ning iga väike asi ärritab sind väga kergesti? Motivatsioon on kadunud ja kõige hullemal juhul…
-
Suhete kiindumusstiilid: kuidas need mõjutavad meie igapäevaelu ja kuidas end aidata
Kas oled kunagi mõelnud, miks sa suhtes teatud viisil käitud? Kiindumusstiilid, mis kujunevad välja varajases lapsepõlves, mõjutavad meie suhete kvaliteeti ja emotsionaalset heaolu kogu elu jooksul.
-
Suurim lõhe maailmas: teadmiste rakendamine tegudes
Kas oled kunagi mõelnud, miks nii paljud inimesed, hoolimata suurest teadmistest ja oskustest, ei saavuta oma eesmärke? Vastus peitub lõhes teadmisest tegutsemiseni. Sõna “teostama” tähendab mitte ainult teadmist, vaid ka reaalselt tegutsemist. Tihti jääme teadmiste tasemele kinni, ent kui me neid ei rakenda, jääb meie tõeline potentsiaal kasutamata. See blogipostitus keskendub sellele, kuidas viia teadmised…
-
Ületa eneseusalduslõhe ja tõsta oma enesekindlust!
Eneseusalduslõhe viitab olukorrale, kus inimese eneseusaldus või enesekindlus on madalam kui tema tegelik võimekus või potentsiaal. See lõhe võib põhjustada kahtlusi oma võimetes, takistada võimaluste haaramist ja mõjutada negatiivselt nii isiklikku kui ka professionaalset arengut. Eneseusalduslõhe tekib sageli siis, kui inimene keskendub oma puudujääkidele või vigadele ning ei suuda näha või hinnata oma tugevusi ja…
-
Tõelised dopamiinid ja kuidas need teevad sinu elu paremaks
Meie igapäevased valikud mõjutavad oluliselt meie vaimset ja füüsilist heaolu. Tihti langeme lõksu, otsides kiireid naudinguid ja ajutisi põgenemisi, kuid need “võltsdopamiinid” toovad harva kaasa tõelist ja püsivat rahulolu. Selle asemel peaksime keskenduma tegevustele, mis tõeliselt rikastavad meie elu ja pakuvad pikaajalist õnne. Need on need tõelised dopamiinid, mis aitavad meil kasvada ja arendada oma…
-
Manifesteerimine – praktiline tööriist, mitte esoteeriline lähenemine elule!
ageli seostatakse manifesteerimist esoteeriliste praktikatega, kuid tegelikult on sellel kontseptsioonil tugevad juured psühholoogias, eneseabiteoorias ja näiteks ka spordipsühholoogias.
-
Enese saboteerimine: kuidas peatada enda edu takistamine
Enese saboteerimine on keeruline nähtus, mis võib takistada meid saavutamast oma eesmärke ja kogemast tõelist edu. See võib esineda käitumise, mõtete või harjumustena, mis töötavad meie enda vastu. Sageli on need tegevused ja mõtted alateadlikud, ajendatud sügavalt juurdunud hirmudest või uskumustest, mis viivad enesehävituslike käitumismustriteni.
-
Visualiseerimine: võimas tehnika sinu eesmärkide saavutamiseks ja enesekindluse suurendamiseks
Visualiseerimine on tehnika, mis võib tunduda esmapilgul lihtsana, kuid selle mõju on tohutu, kui seda õigesti rakendada. See on võimas vahend, mis aitab sul keskenduda oma eesmärkidele, suurendada enesekindlust ja tõmmata ligi positiivseid energiaid. Selles blogipostituses uurime, miks visualiseerimine on oluline ja kuidas seda praktikas rakendada, et
Lissubell stuudio
Vaimse tervise esmaabi pakkuv stuudio
Lissubell stuudio 