Lissubell stuudio

Oleme loonud 28-päevase plaani, mis aitab sul manifesteerida armastust oma ellu. See on kombinatsioon eneseanalüüsist, afirmatsioonidest ja enda mõttemaailma õigele lainele viimisest. Jagan seda teekonda siin, et toetada sind, et saaksid luua positiivne muutus oma ellu!

Päevad 1-7: enesearmastuse loomine

• Päevikupidamine: Kirjuta igal hommikul või õhtul kolm asja, mida enda juures armastad.
• Igapäevane afirmatsioon: Kasuta afirmatsone nagu “Ma olen armastust väärt” ja “Ma kiirgan armastust”.
• Enesetunde tõstmine: Pühenda iga päev aega tegevustele, mis teevad sind õnnelikuks ja enesekindlaks (nt. sport, meditatsioon, hobi).

Päevad 8-14: selgete soovide määratlemine

• Unistuste partneri kirjeldus: Kirjuta üles täpne kirjelduse oma unistuste partnerist ja suhtest, mida soovid.
• Visioonitahvel: Loo visioonitahvli piltide ja sõnadega, mis sümboliseerivad armastust ja suhet, mida ihkad.
• Afirmatsoonid: Lisa igapäevasesse rutiini afirmatsioone, mis toetavad sinu kavatsusi.

Päevad 15-21: avatud olemine, õigel lainel olemine ja positiivsed mõtte

• Keskkonna puhastamine: Korista ja organiseeri oma kodu/auto/töölaud, et luua ruumi uuele energiale.
• Ümbritse end positiivsete inimestega: Veeda aega inimestega, kes toetavad ja inspireerivad sind. Liitu sulle põnevate gruppidega ja tutvu uute inimestega, kellel on sarnane mõttemaailm.
• Meditatsioon ja visualiseerimine: Mediteeri ja visualiseeri ennast õnnelikus ja armastavas suhtes iga päev.

Päevad 22-28: avatus ja vastuvõtlikkus

• Tänulikkuse praktiseerimine: Kirjuta tänulikkuse päevikut ja pane kirja igal õhtul üles kolm asja, mille eest oled tänulik.
• Oma südame avamine: Praktiseeri südame avamise harjutusi (näiteks kirjuta armastuskiri iseendale) ja ole teadlik oma emotsioonidest.
• Võimaluste loomine: Osale sotsiaalsetes tegevustes ja üritustel, mis pakuvad võimalusi kohtuda uute inimestega. Mine kodust välja ja tutvu julgelt uute inimestega.

Jätkusuutlikud harjumused

• Jätka päevikupidamist ja afirmatsioonide kasutamist: Jätka päevikupidamist ja afirmatsioonide kasutamist ka pärast nelja nädala möödumist.
• Regulaarne meditatsioon: Tee regulaarselt meditatsiooni ja visualiseerimist, et hoida oma energia ja mõtted positiivsena.
• Enda eest hoolitsemine: Jätka tegevustega, mis parandavad sinu enesetunnet ja tõstavad sinu enesehinnangut.

Ole kannatlik ja järjekindel. Armastuse manifesteerimine võtab aega ja realiseerub tavaliselt alles siis, kui sa seda kõige vähem ootad ja kui oled selleks tõeliselt valmis. Usalda oma sisetunnet ja märka märke ning võimalusi, mis sinu teele tulevad.

Ootame sind eneseanalüüsi ja manifesteerimise 20-päevasele ühisele teekonnale! Tule loe rohkem infot siit: https://lissubellstuudio.com/